Smoothie au kéfir de fruit et aux baies / fruits

Voici une recette rapide à faire avec notre délicieux kéfir de fruit

Placer les ingrédients dans un mélangeur et hacher. Si vous voulez – mettez au réfrigérateur pendant une vingtaine de minute mais avec les fruits congelés vous devriez déja avoir une boisson fraiche . Le smoothie est prêt!

Autres options pour préparer un smoothie au kéfir:

• 1 banane et 2 cuillères à soupe de beurre d’arachide.
• Bleuets et mangues congelés.
• Fraise et banane.
• Cerise en combinaison avec tout type de baies (myrtilles, framboises, etc.).
• Pêches et gingembre (vous pouvez prendre de la poudre de gingembre ou du gingembre frais).